Veelgestelde vragen

H&O richt zich op praktische begeleiding, leren, sport en preventieve ontwikkeling. Brugzorg verkent passende praktische ondersteuning tijdens het wachten op reguliere zorg. Het aanbod is geen crisiszorg, diagnostiek of vervanging van noodzakelijke medische of specialistische GGZ-behandeling.

Voor jongeren, ouders, scholen, sportorganisaties, bedrijven, gemeenten en zorgpartners. We bespreken per vraag of onze ondersteuning past en welke deskundigheid en vervolgroute nodig zijn.

Dat hangt af van het type traject en de context. Voor Brugzorg zijn de tarieven openbaar op de Brugzorg-pagina. Voor andere diensten zoals schoolprogramma's, performance clinics of gemeentelijke projecten maken wij op maat een voorstel. Neem contact op voor een kennismaking.

Ja. H&O is een stichting zonder winstoogmerk (KvK 98773178). Alle inkomsten uit betaalde diensten, sponsoring, donaties en subsidies worden ingezet voor de maatschappelijke doelstelling en niet uitgekeerd als winst.

H&O baseert zich op psychologische kennis, ontwikkelingsgericht denken, praktijkobservaties, meetgegevens en professionele reflectie. Wij claimen niet dat elk onderdeel al volledig evidence-based is in klassieke onderzoekszin, maar werken wel systematisch en zijn eerlijk over onze ontwikkelfase.

Mentale Judo is de praktische taal die H&O gebruikt voor het leren bewegen met spanning, druk, weerstand en verlies van controle. Het is geen vechtsport, maar een manier om mentale vaardigheden concreet en toepasbaar te maken.

Ja. H&O implementeert preventieve structuren binnen scholen en verenigingen. Denk aan schoolprogramma's, docententrainingen, ouderavonden, performance clinics of teamtrainingen. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Dat verschilt sterk. Een performance clinic kan een paar uur duren, een schoolprogramma loopt vaak een heel schooljaar, en individuele begeleiding wordt maatwerk. Samen bepalen wij wat past bij jouw vraag of situatie.

Het stressspectrum is een praktisch gespreksmodel van H&O over spanning, belasting en herstel. Het is geen diagnostische schaal met vaste grenzen. We bespreken wat de taak vraagt, wat iemand ervaart en wanneer rust, steun of aanpassing nodig is. Rust en herstel zijn waardevol op zichzelf; voortdurend uitdaging opzoeken is niet het doel.

Na een kennismakingsgesprek bepalen wij samen of H&O past en welk traject aansluit. Voor Brugzorg bespreken we eerst de vraag, de passende uitvoerder en de actuele beschikbaarheid. We beloven geen vaste starttermijn. Voor schoolprogramma's of gemeentelijke projecten is meer voorbereidingstijd nodig. Neem contact op voor een afspraak.