Sam verbindt psychologische begeleiding, onderwijs en topsport. Binnen H&O ontwikkelt hij de inhoudelijke werkwijze en begeleidt hij jongeren en sporters bij vragen over motivatie, zelfregulatie, stress en presteren onder druk. Hij is daarnaast voorzitter en oprichter van Stichting Hendriks&Oostereng.
Inhoudelijke rol
Sam vertaalt een ontwikkelvraag naar observeerbaar gedrag: wat lukt al, wat verandert wanneer de druk oploopt en welke volgende stap kan iemand oefenen? Hij werkt met de samenhang tussen executieve functies, motivatie en stressregulatie. Gesprekken, praktische oefeningen en evaluatie worden daarbij op elkaar afgestemd. Ook de omgeving telt mee: verwachtingen van trainers, ouders, school en andere begeleiders kunnen ontwikkeling ondersteunen of juist bemoeilijken.
Bestuurlijke rol
Als voorzitter bewaakt Sam de maatschappelijke koers van de stichting en verbindt hij inhoud, samenwerkingen en organisatieontwikkeling. Samen met het bestuur werkt hij aan duidelijke verantwoordelijkheden, zorgvuldige afspraken met partners en continuïteit van de organisatie. Zijn bestuurlijke rol gaat over de voorwaarden waaronder H&O zijn maatschappelijke doel kan uitvoeren.
Achtergrond en ervaring
Sam behaalde in 2025 zijn propedeuse Toegepaste Psychologie en vervolgde zijn studie Psychologie aan de Open Universiteit. In 2026 volgde hij aanvullende scholing bij de European Judo Union, waaronder Mental Health – Basic Qualification en ERASMUS+. Hij is sinds 20 juni 2026 lid van de ledenraad van Judo Bond Nederland. In zijn publicaties verbindt hij vragen uit de praktijk aan psychologie, onderwijs en de verantwoordelijkheid van de sportomgeving.
Tigo is internationaal actief judoka in de klasse tot 90 kilogram. Hij behaalde in 2021 zilver op zowel het wereldkampioenschap als het Europees kampioenschap voor junioren en komt uit op het internationale seniorencircuit. Bij H&O combineert hij zijn ervaring als sporter en performancecoach met de bestuursfunctie van secretaris.
Inhoudelijke rol
Tigo brengt de dagelijkse werkelijkheid van topsport in: gericht trainen, keuzes maken onder spanning, omgaan met tegenslag en opnieuw handelen na een fout. Hij vertaalt deze ervaring naar herkenbare sportoefeningen en coaching. Daarbij gaat het om wat iemand daadwerkelijk doet op een moeilijk moment, bijvoorbeeld initiatief nemen, een aanwijzing verwerken of na een mislukte poging opnieuw beginnen. Zijn judotechnische en fysieke praktijkkennis vult de psychologische begeleiding binnen H&O aan.
Bestuurlijke rol
Als secretaris is Tigo betrokken bij de voorbereiding en vastlegging van bestuursafspraken en de opvolging van besluiten. Hij denkt mee over de ontwikkeling van de stichting en brengt daarbij het perspectief van sporters en de sportpraktijk in. Die bestuursverantwoordelijkheid staat naast zijn inhoudelijke werk als sporter en performancecoach.
Achtergrond en ervaring
Tigo groeide vanuit het Nederlandse jeugdjudo door naar het internationale junioren- en seniorenniveau. Zijn loopbaan omvat Europese kampioenschappen, wereldkampioenschappen bij de junioren, European Opens, Grand Prix-toernooien en Grand Slams. Die ervaring maakt voorbereiding, selectie, wedstrijdspanning en langdurige ontwikkeling concreet.
Een selectie uit het palmares
- 2021Zilver WK junioren, Olbia
- 2021Zilver EK junioren, Luxemburg
- 2025Zilver European Open, Warschau
- 2024 en 2025Brons European Open, Praag
Emiel is Nederlands judoka in de klasse tot 60 kilogram en actief op de IJF World Judo Tour. Met drie bronzen Grand Slam-medailles en een Europese medaille bij de judoka’s onder 23 jaar brengt hij ervaring mee uit de internationale top van zijn sport. Binnen Team H&O is hij performance-atleet en ambassadeur.
Bijdrage aan H&O
Emiel brengt het perspectief van de actieve topsporter in bij de ontwikkeling van H&O Performance. Zijn sportpraktijk maakt zichtbaar hoe voorbereiding, focus, herstel en vertrouwen zich tot elkaar verhouden. Door ervaringen te bespreken en te vertalen naar herkenbare situaties helpt hij om de inhoud dicht bij de werkelijkheid van sporters te houden. Als ambassadeur verbindt hij de topsport aan de maatschappelijke missie van de stichting.
Achtergrond en ervaring
Zijn loopbaan voert van internationale jeugdtoernooien en de European Open naar deelname aan wereldkampioenschappen en Grand Slams bij de senioren. Hij won de European Open van Praag in 2021 en behaalde daarna meerdere podiumplaatsen op het hoogste internationale toernooicircuit. Het gaat in die ontwikkeling zowel om wedstrijdprestaties als om het vermogen om over meerdere seizoenen te blijven leren.
Een selectie uit het palmares
- 2025Brons Grand Slam, Tbilisi
- 2024Brons Grand Slam, Antalya en Abu Dhabi
- 2022Brons EK onder 23 jaar, Sarajevo
- 2021Goud European Open, Praag
Joshua combineert zijn internationale judoloopbaan met training en communicatie binnen H&O. Hij won goud op het Europees Jeugd Olympisch Festival van 2022 en ontwikkelde zich daarna verder in het junioren- en seniorencircuit. Hij komt inmiddels uit in de klasse tot 81 kilogram en won in 2026 de European Opens van La Nucía en Praag.
Bijdrage aan H&O
Joshua brengt de praktijk van een jonge topsporter in bij trainingen, activiteiten en de manier waarop H&O jongeren bereikt. Hij helpt om mentale thema’s te vertalen naar begrijpelijke opdrachten en herkenbare sportmomenten. Daarnaast draagt hij bij aan content, sociale media en visuele communicatie, zodat de inhoud van H&O ook buiten een begeleidingsmoment duidelijk wordt.
Achtergrond en ervaring
De overstap van jeugd- naar seniorentopsport vraagt om nieuwe routines, zelfstandige keuzes en het leren omgaan met hogere verwachtingen. Joshua kent die overgang uit zijn eigen loopbaan. Zijn internationale resultaten laten een ontwikkeling zien van successen op het jeugdtoernooicircuit naar podiumplaatsen op European Opens en deelname aan de World Judo Tour.
Een selectie uit het palmares
- 2026Goud European Open, La Nucía en Praag
- 2026Zilver European Open, Warschau
- 2025Vijfde op het WK junioren, Lima
- 2022Goud Europees Jeugd Olympisch Festival (EYOF)
Victor zorgt binnen H&O voor de verbinding tussen een inhoudelijk plan en een uitvoerbare organisatie. Als operationeel directeur richt hij zich op processen, voorbereiding, samenwerking en de opvolging van afspraken. Hij brengt een achtergrond in wedstrijdjudo en de luchtmobiele brigade mee; in 2026 behaalde hij de rode baret.
Bijdrage aan H&O
Victor helpt om van een idee een werkbare uitvoering te maken: wie doet wat, wat moet vooraf geregeld zijn en hoe blijft de voortgang zichtbaar? Zijn bijdrage ligt bij het organiseren van activiteiten, het verbeteren van werkprocessen en het verbinden van mensen rond een gezamenlijke opdracht. Daarmee ondersteunt hij de continuïteit en verdere ontwikkeling van H&O.
Achtergrond en ervaring
Victor kent de eisen van competitieve sport uit zijn eigen judoloopbaan. Hij nam deel aan internationale jeugd- en seniorentoernooien en aan de World Combat Games van 2023. Zijn ervaring in sport en de luchtmobiele brigade brengt een praktisch perspectief op voorbereiding, discipline, samenwerking en verantwoordelijkheid binnen een team.
