Presteren onder druk is trainbaar gedrag

In sport kunnen voorbereiding, aandacht, omgaan met fouten en herstel onderwerp van oefening zijn. Hoe iemand presteert hangt ook af van lichamelijke, technische en sociale omstandigheden. We kiezen daarom een concreet gedragsdoel in een herkenbare situatie, zoals een passende volgende actie na een fout, en bespreken of de oefening helpt. Een wedstrijdresultaat of een losse mentale score zegt niet alles over ontwikkeling of welzijn. Overdracht van een training naar wedstrijden onderzoeken we afzonderlijk.